Índice
La solución a la procrastinación
Invitado
Índice
In_Credits 1 (PART 1)
Introducción 9 (PART 1)
1 ¿Qué es la procrastinación? ¿Por qué es importante? 10 (PART 1)
2 ¿Es realmente un problema la procrastinación? ¿Cuáles son los costes de procrastinar? 11 (PART 1)
3 ¿Qué es lo más importante que debemos saber sobre la procrastinación? 12 (PART 1)
4 Por qué mañana no estaremos más dispuestos a hacerlo 13 (PART 1)
5 Excusas y autoengaño: nuestra forma de pensar contribuye a nuestra procrastinación 14 (PART 1)
6 El poder de ponerte en marcha 15 (PART 1)
7 Por qué empezar no es toda la solución 16 (PART 1)
8 ¡Ay, la fuerza de voluntad! Ojalá tuviéramos fuerza de voluntad 17 (PART 1)
9 Está en nuestro ADN: personalidad y procrastinación 18 (PART 1)
10 Ciberholgazanear por la superautopista de la procrastinación 19 (PART 1)
Reflexiones finales: emprender el camino del autocambio 20 (PART 1)
Out_Credits 21 (PART 1)
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