Deja de preocuparte

In_credits_1_1 Biografía del autor_2_1 PRÓLOGO_3_1 PARTE UNO Reduce, despréndete, déjalo atrás. Capítulo 1: No te engañes._4_1 2 CÉNTRATE EN EL «AHORA»_5_1 3 NO TE AGOBIES NI TE DESMORALICES_6_1 4 REDUCE A LO INDISPENSABLE TUS PERTENENCIAS_7_1 5 LIMÍTATE A SER COMO ERES_8_1 6 QUÍTATE LAS GAFAS DE COLORES_9_1 7 TEN GENEROSIDAD_10_1 8 RECONOCE LAS LIMITACIONES_11_1 PARTE DOS Concéntrate únicamente en las cosas que puedes lograr aquí y ahora. Capítulo 9: reconsidera lo obvio._12_1 10 NO TE APRESURES, NO SEAS PRESA DEL MIEDO_13_1 11 REACCIONA POSITIVAMENTE_14_1 12 DALE VALOR A LA MAÑANA_15_1 13 VIVE CONFORME A TUS PROPIOS CRITERIOS_16_1 14 NO BUSQUES LO INNECESARIO_17_1 15 DESTACA ESTÉS DONDE ESTÉS_18_1 16 NO VAYAS CONTRA TUS SENTIMIENTOS_19_1 17 HAZ QUE TUS NOCHES SEAN TRANQUILAS_20_1 PARTE TRES Evita competir y las cosas acabarán encajando. Capítulo 18: no te obsesiones con la victoria ni con la derrota. _21_1 19 PERSEVERA, SIN PRISA Y CON CONSTANCIA_22_1 20 SIENTE LA GRATITUD_23_1 21 UTILIZA LAS PALABRAS APROPIADAS_24_1 22 DEJA QUE LOS JÓVENES ASUMAN RESPONSABILIDADES_25_1 23 ACEPTA TUS CIRCUNSTANCIAS, SEAN CUALES SEAN_26_1 24 HAZ HOY LO QUE DEBAS HACER HOY_27_1 25 NO HUYAS SIN MÁS_28_1 26 SÉ MÁS TOLERANTE_29_1 27 DÉJATE LLEVAR POR LA CORRIENTE_30_1 28 NO HABLES POR HABLAR_31_1 29 ACOMODA TU RESPIRACIÓN_32_1 30 CAMBIA EL «AIRE» EN TU HOGAR_33_1 PARTE CUATRO Consejos sorprendentes para mejorar las relaciones. Capítulo 31: Valora tus conexiones._34_1 32 HAZ BUENAS CONEXIONES_35_1 33 NO TE PONGAS EN PRIMER LUGAR_36_1 34 NO ESGRIMAS LA «LÓGICA»_37_1 35 DEDICA DIEZ MINUTOS DIARIOS A LA NATURALEZA_38_1 36 CONSIGUE QUE LOS DEMÁS QUIERAN VOLVER A VERTE_39_1 37 ADMITE LOS ERRORES DE INMEDIATO_40_1 38 NO DUDES EN PEDIR AYUDA_41_1 39 SÉ UN BUEN OYENTE_42_1 40 NO BASES LAS DECISIONES EN LOS BENEFICIOS Y LAS PÉRDIDAS_43_1 PARTE CINCO Cambia la manera de preocuparte por las cosas y tu vida cambiará para mejor. Capítulo 41: El dinero._44_1 42 HACERSE MAYOR_45_1 43 LA VEJEZ_46_1 44 EL AMOR_47_1 45 EL MATRIMONIO_48_1 46 LOS HIJOS_49_1 47 LA MUERTE_50_1 48 NUESTRO PROPIO FINAL_51_1 Out_credits_53_1

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