¡Trágate ese sapo! Para estudiantes

In_Credits 1 (PART 1) Prefacio 2 (PART 1) Introducción: ¡Trágate ese sapo! 3 (PART 1) PRIMERA PARTE Los tres pilares del éxito 4 (PART 1) 1 Autoestima 5 (PART 1) 2 Responsabilidad Personal 6 (PART 1) 3 Metas 7 (PART 1) SEGUNDA PARTE Aprender a estructurar tu propio tiempo 8 (PART 1) 4 Establecer el horario 9 (PART 1) 5 Planificar cada día por adelantado 10 (PART 1) 6 Estudiar estratégicamente utilizando períodos de tiempo largos y cortos 11 (PART 1) 7 Aplicar la regla del 80/20 para todo 12 (PART 1) 8 Dividir la tarea en partes 13 (PART 1) TERCERA PARTE Estudiar algo que no te interesa y hacerlo bien 14 (PART 1) 9 Considerar las consecuencias 15 (PART 1) 10 Ir paso a paso con tus metas 16 (PART 1) 11 Motivarse para pasar a la acción 17 (PART 1) 12 Manejar individualmente cada tarea 18 (PART 1) CUARTA PARTE La presión de los logros 19 (PART 1) 13 Desarrollar un sentido de la urgencia 20 (PART 1) 14 Poner la presión en ti mismo 21 (PART 1) 15 Aprender a aprender 22 (PART 1) 16 Identificar tus propias limitaciones 23 (PART 1) 17 Centrarse en las áreas de resultados clave 24 (PART 1) QUINTA PARTE Cómo afrontar el estrés de forma proactiva y qué lo causa 25 (PART 1) 18 Prepararse a fondo antes de empezar 26 (PART 1) 19 Centrar tu atención 27 (PART 1) 20 La tecnología es un dueño terrible 28 (PART 1) 21 La tecnología es un maravilloso sirviente 29 (PART 1) 22 Practicar la procrastinación creativa 30 (PART 1) Conclusión: Conectándolo todo 31 (PART 1) Sobre los autores 32 (PART 1) Out_Credits 33 (PART 1)

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