Maneras de amar

In_Credits 1 (PART 1) Nota del autor 8 (PART 1) INTRODUCCIÓN La nueva ciencia del apego adulto. 1 ¿Es posible descifrar los códigos de la conducta afectiva? 10 (PART 1) 2 La dependencia no es mala 11 (PART 1) PRIMERA PARTE Equipo de herramientas para las relaciones amorosas: en qué consiste el estilo de apego. 3 Primer paso: ¿a qué estilo pertenezco yo? 12 (PART 1) 4 Segundo paso: descifrar el código. ¿A qué estilo pertenece mi pareja? 13 (PART 1) SEGUNDA PARTE Los tres estilos de apego en la vida diaria. 5 Vivir con un sexto sentido para el peligro: el estilo ansioso 14 (PART 1) 6 Empeñado en mantener el amor a distancia: el estilo evasivo 15 (PART 1) 7 Sentirse cómodo en las distancias cortas: el estilo seguro 16 (PART 1) TERCERA PARTE Cuando los estilos de apego chocan entre sí. 8 La trampa de la combinación ansioso-evasiva 17 (PART 1) 9 ¿Se puede escapar de la trampa ansioso-evasiva? Cómo la pareja ansioso-evasiva puede experimentar mayor seguridad 18 (PART 1) 10 Cuando lo anormal se convierte en la norma: una guía para la ruptura basada en el apego 19 (PART 1) CUARTA PARTE Elige el camino seguro: aprende a relacionarte mejor. 11 Comunicación eficiente: aprende a expresar tu mensaje 20 (PART 1) 12 La resolución de los problemas: cinco principios seguros para abordar los conflictos 21 (PART 1) Epílogo 22 (PART 1) Acerca de los autores 26 (PART 1) Out_Credits 27 (PART 1)

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